Leg press 45°, benefícios e como executar corretamente – Sandro Lenzi
Leg Press 45°: Para que serve, Execução, Músculos e Ficha de treino
Veja a maneira correta de fazer o Leg Press | É muito comum os alunos no começo se sentirem inseguros na hora de utilizar os aparelhos, por isso a #dica da semana
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